1. Не воспринимайте профессиональную критику эмоционально
Иногда критика возникает из-за недопонимания между руководителями и подчиненными. Вместо того чтобы беспокоиться из-за этого, лучше взгляните на критику с профессиональной точки зрения, как на сигнал о потенциальных проблемах и возможность для положительных изменений.
2. Хвалите своих коллег
Поздравляйте коллег с их достижениями и хвалите за хорошую работу. Это снизит напряженность и создаст более гармоничную рабочую среду.
3. Будьте активным коммуникатором
Недостаток общения может навредить вашей профессиональной деятельности на любом месте работы. Если у вас возникли проблемы с боссом, вам нужно быть активным коммуникатором. Настройтесь положительно и сделайте первый шаг, демонстрируя свою открытость и готовность к корректировкам, пока не достигнете желаемого результата. Это позволит контролировать ситуацию и эффективно решить ее.
4. Подумайте, прежде чем эскалировать конфликт вышестоящему руководству
Если у вас возник прямой конфликт с коллегой или менеджером отдела, может появиться соблазн пожаловаться вышестоящему руководству. Однако это решение неэффективно, потому что, в первую очередь, может негативно отразиться на вашей репутации и снизить шансы на продвижение по службе в долгосрочной перспективе. Используйте право подать жалобу выше только в крайнем случае, когда исчерпаны все другие способы решения конфликта напрямую с другой стороной.
5. Выходите за пределы своих обязанностей
При решении некоторых вопросов ваш подход к работе играет ключевую роль. Если вы серьезно относитесь к развитию своей карьеры, время доказать свою способность подняться выше, делая больше, чем входит в ваши обязанности.
6. Не участвуйте в сплетнях на работе
Многие проблемы между сотрудниками вызваны их сплетнями или личными жалобами, которые имеют мало или вообще ничего общего с работой. Воздерживайтесь от участия в личных сплетнях насколько это возможно, иначе вы рискуете быть втянутым в конфликт, который к вам совсем не относится. Проводите четкое разделение между личной и профессиональной жизнью.
7. Разработайте механизмы предотвращения конфликтов с трудными коллегами
Помните, что ваши коллеги – это уникальные люди с разными темпераментами, взглядами и личными характеристиками. Следовательно, иногда разногласия неизбежны. Но вы можете избежать большинства из них, разрабатывая эффективные механизмы предотвращения конфликтов с трудными коллегами. Например, если ваш руководитель склонен к внезапным вспышкам гнева, нужно научиться распознавать их начальные признаки и оправдать себя, прежде чем стать мишенью.
8. Стремитесь к балансу работы и личной жизни
Чем больше вы живете работой, тем больше трудности в этой сфере оказывают влияние на качество жизни в целом. Поэтому важно иметь хобби и увлечения – они помогут вам пережить проблемы или период неудовлетворенности на работе.
9. Разработайте план «Б»
Если конфликты на рабочем месте усугубляются, можно легко впасть в уныние. Поэтому разработайте альтернативные варианты развития карьеры. Обновляйте и рассылайте резюме, налаживайте связи с потенциальными клиентами, оттачивайте свои профессиональные навыки. Так вы сможете и продвинуться в карьере, и взять под контроль текущие рабочие проблемы.
10. Будьте готовы сменить место работы
Иногда случается, что конфликт заходит в тупик и не может быть разрешен. Это может быть связано с неуправляемым характером отдельных личностей и зашкаливающим уровнем стресса. В таком случае единственным решением является поиск другого работодателя. Вам потребуется смелость и решительность, чтобы уйти со стабильного места в неопределенных условиях. Но если вы оставите все как есть, то рискуете оказаться в нелегком положении.
Подводя итог
Для адаптации к сложностям рабочей среды и развития навыков решения проблем, большое значение имеет ваша способность проявлять инициативу. Это не только даст вам возможность противостоять трудностям и прямо общаться с теми, кто стоит у их истоков, но также разрабатывать альтернативные планы действий, если ваши интересы не будут учтены. Без этой характеристики ваше продвижение по карьерной лестнице или достижение баланса в работе и личной жизни может быть затруднено.
по материалам lifehack.org